Iqos ou cigarettes : qu'est-ce qui est réellement meilleur pour le corps ?

Iqos ou cigarettes : qu'est-ce qui est réellement meilleur pour le corps ?

Si vous cherchez des alternatives à la cigarette, vous avez probablement entendu parler d'Iqos. Ces appareils chauffent le tabac plutôt que de le brûler et sont souvent présentés comme moins nocifs. Mais qu’y a-t-il réellement derrière tout cela ? Les Iqos sont-elles réellement meilleures pour votre corps que les cigarettes traditionnelles ?

Qu’est-ce qu’Iqos ?

Iqos est un produit de Philip Morris International et appartient à la catégorie des produits dits « heat-not-burn ». Cela implique de chauffer le tabac à une température suffisamment élevée pour libérer de la nicotine et des arômes, mais pas suffisamment élevée pour brûler le tabac. L’objectif est de réduire la quantité de produits chimiques nocifs produits.

Les affirmations des fabricants

Des fabricants comme Philip Morris affirment qu'Iqos produit moins de substances nocives que les cigarettes conventionnelles. Cette affirmation repose sur le fait que brûler du tabac à des températures plus élevées libère de nombreuses substances toxiques qui ne sont pas censées être produites ou qui sont produites en plus petites quantités lors du chauffage.

Que disent les études ?

Plusieurs études indépendantes ont examiné à quel point les Iqos sont moins nocives que les cigarettes traditionnelles. Même si certaines études ont montré qu’Iqos rejette en réalité moins de substances toxiques, « moins nocif » ne signifie pas automatiquement « sûr ».

Une étude de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a montré qu’Iqos libère également des produits chimiques nocifs, mais en plus petites quantités. Il existe toujours des risques de maladies cardiovasculaires, de maladies pulmonaires et de cancer. Cela signifie qu’Iqos ne peut en aucun cas être considéré comme une alternative « saine ».

Conséquences à long terme et dépendance

Un autre point à considérer concerne les conséquences à long terme. Comme Iqos est encore relativement nouveau sur le marché, il n’existe pas d’études à long terme analysant les effets exacts sur la santé au fil des années. En ce qui concerne la cigarette, nous savons désormais qu’elle provoque des maladies graves et souvent mortelles. On ne sait toujours pas si Iqos aura des effets similaires des décennies plus tard.

De plus, les Iqos, comme les cigarettes classiques, contiennent de la nicotine. La nicotine est la substance addictive. Ainsi, si vous passez de la cigarette aux Iqos, vous restez accro à la nicotine et continuez à risquer les conséquences sanitaires de cette addiction.

Conclusion : Iqos n'est pas en meilleure santé

Après avoir pesé tous les faits, il est clair : Iqos n’est pas plus sain que les cigarettes. Il libère peut-être moins de substances nocives, mais il présente néanmoins un risque pour votre santé. Si vous voulez vraiment faire quelque chose pour votre corps, le meilleur moyen est d’éviter la cigarette et les Iqos et de vaincre la dépendance à la nicotine.

Passer à Iqos peut être une étape intermédiaire vers l’arrêt du tabac pour certains fumeurs, mais sachez que ce n’est pas une solution définitive. Votre corps vous remerciera si vous choisissez une voie sans fumée et sans nicotine.1